Psicologia | Temos dicas para ajudar o seu filho/a a combater a ansiedade

A ansiedade na criança constitui uma das principais preocupações para os pais. Frases como: “Não consigo dormir sozinho (a)”; “Não vás embora, mamã”; “Não vamos pelo elevador”; “Não quero ir para a escola!”; “Não me deixes aqui!”, são usualmente verbalizadas pelas crianças. Indubitavelmente, os períodos de transição constituem momentos propícios para o aumento da ansiedade … Ler mais

Psicologia | Brincar em tempo de férias

O brincar é a ocupação mais significativa e promotora do desenvolvimento das crianças. Com a brincadeira a criança experiencia diferentes papéis sociais, ajudando-a a conhecer a si e os outros. O brincar desenvolve: Raciocínio Atenção Criatividade e imaginação Competitividade Relacionamento interpessoal Autoconfiança Autonomia Linguagem Durante a brincadeira o adulto deve: Posicionar-se lado a lado de … Ler mais

Terapia Ocupacional | Desenvolvimento da Motricidade Fina

Todas as crianças apresentam ritmos próprios de desenvolvimento. Umas desenvolvem mais facilmente a fala, demonstrando menos aptidão para atividades motoras, outras demonstram desde cedo aptidão para as atividades físicas, sendo mais difícil adquirir a fala. Ainda assim são estabelecidas algumas etapas, no caso relativos ao desenvolvimento da Motricidade Fina, que permitem perceber o desempenho da … Ler mais

Neurofeedback | Já imaginou treinar e educar o seu cérebro?

A ACIP dispõe de um serviço inovador o Neurofeedback. Trata-se de um método terapêutico não invasivo, indolor, e que permite ao indivíduo obter informação sobre a atividade dos seus próprios ritmos cerebrais, usando ao mesmo tempo essa informação para produzir alterações nessa mesma atividade. O Neurofeedback nasceu na década de 1960 quando o pesquisador japonês … Ler mais

Terapia da Fala | Lembra-se quando o seu filho/a disse a primeira palavra?

Sabia que… desde o nascimento que o seu  lho comunica com o mundo, através do olhar, choro, sons, expressões faciais e sorriso? É importante estar atento ao desenvolvimento do seu filho, mesmo antes das primeiras palavras. Espontaneamente e inconscientemente, os pais estão constantemente a estimular e a potenciar o seu desenvolvimento. Repare se o seu … Ler mais

Educação | Acordar, como tornar este momento mais sereno e agradável

São muitos os pais que referem este momento do dia como conturbado e tenso. Associadas às tarefas de higiene, temos o pequeno-almoço e a preparação dos lanches, tanto para os mais pequenos, como para os mais crescidos. Por conseguinte, são muitas tarefas a executar num curto período de tempo, durante o qual se reúnem todos … Ler mais

Uso das tecnologias: somos um bom exemplo para as gerações futuras?

Todos criticamos o tempo que as crianças e os/as adolescentes gastam com as novas tecnologias. E nós? Seremos um bom exemplo? Ao longo do tempo temos assistido a um avanço massivo das novas tecnologias. Com elas vieram os smartphones, os tablets, a internet… A comunicação passou a ser mais rápida, acessível e abrangente. É através … Ler mais

Os nossos pensamentos influenciam as nossas emoções

Ao longo do nosso desenvolvimento, deparando-nos com diferentes situações às quais respondemos através das nossas emoções, que tendem a traduzir-se em reações: (a) neurofisiológicas e bioquímicas (e.g. ritmo cardíaco, fluxo sanguíneo, respiração, secreções hormonais e respostas neuronais); (b) comportamentais, que se traduzem na expressão de determinados acontecimentos na pessoa (e.g. expressões faciais, choro, olhares) e, … Ler mais

Psicologia | A construção da autoestima

As crianças precisam de sentir que são valorizadas, amadas, de receber apoio, da família, dos pais, dos cuidadores, de acreditar que são capazes de lidar com a vida. A autoestima “alimenta-se” do afeto, que, muitas vezes, fica esquecido pelos horários, pelas rotinas, pelas tarefas domésticas, pelos problemas de trabalho, conflitos conjugais, entre outros. O elogio … Ler mais

Sujar faz bem | Crianças felizes

Estudos Científicos provam que sujar faz bem. Gatinhar no chão que não está bem limpo, colocar areia na boca quando está na praia, pegar alimentos com as mãos, é saudável e faz parte do desenvolvimento da criança. Não deve  car tão preocupado(a), a criança necessita de sentir e explorar o que o rodeia, e com … Ler mais